Estou muito feliz, pelos 10 dias sem fumar e isso fica cada dia mais fácil... Os primeiros dias mesmo achando mais fácil do que imaginei fiquei um pouco tensa, nervosa, na verdade ainda fico, mas acho que isso é um preço a se pagar no início mesmo.
É muito mais fácil conseguir o que deseja quando se tem do lado um marido paciente e compreensivo como o meu, Emílio meu amor, obrigada por me ajudar nesta etapa importante e parabéns pelos 7 dias que também está sem fumar. É ótimo compartilhar cada momento com você, te apoiar e ter seu apoio deixa tudo mais tranquilo. Agradeço também aos que acreditam no meu ideal e aos que duvidaram agradeço ainda mais pelo incentivo!
É muito bom não ser fumante :)
#feliz #semcigarro
Este blog foi criado para me ajudar em uma meta que é parar de fumar. Todos dizem que para parar de fumar é necessário estabelecer metas e principalmente que é necessário substituir o ato de fumar por outra coisa qualquer, e também ter muita força de vontade. Pretendo compartilhar esta experiência neste blog, quando me der vontade de fumar irei postar o que estou sentindo e contando como é, se estou ou não segurando a onda abusando da minha sinceridade sempre.
terça-feira, 14 de maio de 2013
quarta-feira, 8 de maio de 2013
Hj foi fóda!
Hj é o quarto dia e esta sendo muito mais tenso que os outros, nao sei porque mas senti uma necessidade do cigarro que nao tinha sentido antes, mas mel assim nao fumei e estou realmente motivada e focada e minha vontade e minha meta! Sai fora trem!
terça-feira, 7 de maio de 2013
Quando dá vontade
Os horários tensos são os que agente já estava acostumado a
fumar, como depois que acordo, depois do almoço, e etc... Na primeira noite eu
acordei com vontade de fumar, é uma sensação muito estranha, só vinha isso na
minha mente, "vc não vai fumar nunca mais" e isso fazia minha vontade
aumentar... O que me deixa com mais vontade de fumar é ficar nervosa por algum
motivo, nuuuu ai fica tenso, então pessoas não discutam com quem esta parando
de fumar.
Agora por incrível que pareça não estou sentindo vontade
nenhuma. Isso está me deixando muito feliz!
3º dia sem fumar!
No primeiro dia foi mais dificil, mas percebi que sinto mais falta do habito de fumar...Está sendo muito mais fácil do que eu imaginei! E agora eu sei é só querer de verdade, que para mesmo.
sábado, 4 de maio de 2013
Ultimo dia
Hj foi um dia e tanto, mas em relação ao cigarro é foda saber que será o ultimo dia de fumante, quem fuma sabe muito bem como estou me sentindo, por um lado muito feliz por esse grande passo por outro tensa em saber que terei vontade de fumar e minha palavra, minha decisão nao vai me 'trolar'. Bom é isso, decidida!
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